Slunečnice black-oil na microgreens, 100 g

Slunečnice black-oil semínka na microgreens, 100 g

Botanický název: Helianthus annuus 'Peredovik

Slunečnicové microgreens mají sladkou, křupavou chuť s jemným oříškovým nádechem. Jsou velmi snadné na domácí pěstování a rychle rostou, obvykle během 7–10 dní dosahují vrcholu čerstvosti. Tyto výhonky jsou výživné a dodají vašim jídlům zajímavou texturu i chuť. Hodí se skvěle do salátů, sendvičů nebo jako barevná a chutná ozdoba na talíři. Hmotnost balení 100 g.

Pěstování microgreens krok za krokem – Slunečnice black-oil

1. Příprava substrátu: Použijte mělkou misku s dobře propustnou půdou nebo kokosovou rohož.
2. Výsev: Rozprostřete semena rovnoměrně na povrch substrátu a jemně je zatlačte.
3. Zakrytí: Přikryjte druhou miskou nebo talířem, aby semínka klíčila ve tmě a měly dobrý kontakt s půdou.
4. Klíčení: Po 2–4 dnech, kdy začnou vyrážet první kořínky, odstraňte kryt a přesuňte nádobu na světlé místo. Substrát udržujte mírně vlhký, ne přemokřený.
5. Sklizeň: Výhonky jsou připravené ke sklizni obvykle 7–10 dní od výsevu.

Nutriční hodnota & benefity

• Vitamíny: A, B, D, E
• Minerály: zinek, hořčík
• Další živiny: esenciální mastné kyseliny

Tyto živiny podporují zdraví svalů a kostí, posilují imunitní systém a prospívají pokožce. Microgreens se hodí do salátů, wrapů, smoothie nebo jako zdravá svačina.